Madérothérapie & soins naturels · Lonay
Madérothérapie, massages et réflexothérapie pour accompagner les femmes vers plus de bien-être et d'harmonie — dans un cabinet chaleureux à Lonay, entre Morges et Lausanne.
Le soin phare
Sculpter, masser, prendre soin de son corps.
La madérothérapie est un massage manuel réalisé avec des instruments en bois spécialement conçus — rouleaux, cloches et planches sculptées. Par des mouvements précis et rythmés, elle stimule les tissus en profondeur, zone par zone : jambes, fesses, hanches, ventre, ou visage et décolleté.
La madérothérapie est un soin esthétique et de bien-être. Elle ne constitue pas une méthode d'amaigrissement ni un traitement médical, et ne remplace pas un suivi de santé.
Des tarifs qui reflètent la prise en charge : 1h15 de soin effectif, un suivi photographique et métrique personnalisé, des cosmétiques aux huiles essentielles de qualité et une expertise certifiée.
En cas de doute, nous en parlons simplement lors du bilan d'étude.
Séance découverte (1h15) : CHF 140.— · Séance (1h15) : CHF 160.— · Cure 10 séances : CHF 1400.— · Faciale (50 min) : CHF 110.—
Voir tous les soins et tarifsLe soin signature — agréé ASCA
Tout le corps se lit dans les pieds — et dans les mains.
C'est le soin qui a donné son nom au cabinet. Par des pressions précises sur les zones réflexes des pieds, des mains et des bras, la réflexologie invite le corps entier à se relâcher — en version classique, lymphatique ou drainante, jusqu'aux chakras des pieds pour la dimension énergétique. Son objectif : favoriser l'homéostasie, l'équilibre naturel du corps, en relançant ses capacités d'auto-régulation.
Soin de bien-être agréé ASCA, remboursé par les assurances complémentaires. La réflexologie accompagne votre équilibre ; elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
Séance plantaire ou palmaire (1h) : CHF 120.—, bilan d'anamnèse compris — soin axé homéostasie ou décontraction ciblée pour musiciens.
Le pied rassemble plus de 7 200 terminaisons nerveuses. Le massage des zones réflexes plantaires agit comme un véritable régulateur, pour :
Souvent méconnue, la réflexologie palmaire est particulièrement adaptée à celles et ceux qui sollicitent intensément leurs mains au quotidien. Elle combine des pressions réflexes ciblées sur les paumes et les doigts avec un drainage et une décontraction musculaire des mains jusqu'aux bras.
C'est aussi l'alternative idéale pour les personnes très sensibles des pieds, ou en cas de contre-indication au niveau plantaire.
Pianistes, batteurs, guitaristes, violonistes, saxophonistes… la pratique régulière d'un instrument impose des contraintes répétitives majeures aux muscles, tendons et articulations des mains et des bras. La réflexologie palmaire offre une détente ciblée après les répétitions et les concerts, contribue à prévenir raideurs et tensions liées à la surutilisation, et relance la circulation pour une meilleure fluidité du mouvement.
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un diagnostic médical. Un questionnaire de santé (anamnèse) est systématiquement réalisé au premier rendez-vous, pour que le soin soit dispensé en toute sécurité.
Pour qui ?
Après une grossesse, un changement de vie ou simplement avec le temps, retrouver un rapport apaisé et confiant avec son corps, à son rythme.
Un accompagnement bienveillant, sans discours culpabilisant ni promesses irréalistes — juste un travail régulier et attentif, séance après séance.
Une heure hors du quotidien, dans un lieu calme et chaleureux, pour relâcher les tensions et repartir plus légère.
Votre corps n'a pas besoin d'être corrigé. Il mérite simplement qu'on en prenne soin.
Mon approche
Je m'appelle Sandka. Depuis 2008, un même fil guide mon parcours : allier sport, santé, beauté et bien-être. Coach sportive diplômée d'État (BPJEPS AGFF, Forme & Force) et certifiée Pilates jusqu'au Reformer, j'ai exercé de Marseille jusqu'en Suisse, où je suis installée depuis plus de treize ans. Au fil des années, j'ai enrichi ma pratique par les thérapies manuelles et énergétiques : massothérapie et vertébrologie, réflexologie lymphatique et énergétique, brossage à sec et madérothérapie colombienne.
Chaque personne arrive avec son histoire, son corps et ses besoins : c'est pour cela que tout accompagnement commence par un bilan d'étude complet (60 min), qui me permet de construire des séances vraiment personnalisées.
Mon approche est globale — des pieds à la tête : je combine selon vos besoins la madérothérapie, la réflexothérapie, la massothérapie et les soins énergétiques, toujours dans le respect de votre corps et de vos limites.
Le mouvement fait aussi partie de mon univers : j'enseigne le Pilates au studio Movability, qui accueille mon cabinet — une même adresse pour prendre soin de votre corps, en séance comme en cours.
Les soins
Toutes les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous. Le bilan d'anamnèse est compris dans votre première séance.
Soin phare · hors agrément assurance
Remodelage de la silhouette et soin de la peau à l'aide d'instruments en bois — corps, ou visage et décolleté. La séance découverte est indispensable avant toute cure.
Agréé ASCA*
Pressions réflexes des pieds ou des mains pour soutenir l'équilibre naturel du corps — en version homéostasie ou décontraction ciblée pour musiciens.
Agréé ASCA*
Massage classique, travail tissulaire des fascias et vertébrologie — pour dénouer les tensions en profondeur et retrouver de la mobilité.
Agréé ASCA*
Un soin doux et enveloppant qui relance la circulation lymphatique : sensation de jambes légères, rétention d'eau, récupération.
Mouvement
Séances individuelles sur tapis ou Reformer au studio Movability : renforcer le centre, améliorer la posture, mieux respirer — y compris pré et post-natal.
* Agréments & remboursements : praticienne certifiée et agréée par la Fondation ASCA, les prestations de réflexologie, de massothérapie et de drainage lymphatique sont susceptibles d'être prises en charge par votre assurance complémentaire. Les conditions et plafonds varient selon votre contrat (options spécifiques chez Helsana, Assura ou CSS, par exemple) : contactez votre assurance avant la première séance pour confirmer votre couverture.
Bon cadeau : offrez un soin et bénéficiez de 10 % de réduction à l'achat d'une carte cadeau.
« Équilibrer l'esprit par le soin, renforcer le corps par le mouvement : la clé de votre homéostasie. » Sandka — Des pieds à la tête
Grossesse & maternité
Le corps traverse d'importants changements pendant et après la grossesse. Mes prestations s'adaptent avec précision et douceur à cette période unique.
Pendant la grossesse, des cours adaptés dès le 3ᵉ ou 4ᵉ mois : posture, soulagement des maux de dos, plancher pelvien et respiration en douceur. Après l'accouchement — avec le feu vert de votre professionnel de santé et après la rééducation du périnée — le Pilates vous accompagne pour retrouver progressivement tonus et alignement.
Un massage spécifique tout en douceur, conçu pour dénouer les tensions (bas du dos, jambes lourdes), favoriser la relaxation profonde et vous offrir un vrai moment de bien-être, en toute sécurité pendant la grossesse.
Par précaution, la madérothérapie est contre-indiquée pendant toute la grossesse et l'allaitement, en raison de la forte stimulation lymphatique et veineuse. Elle pourra être envisagée sereinement plusieurs mois après l'accouchement.
Le cabinet
Bois, végétation, fontaine et lumières douces : dès la porte franchie, le rythme ralentit.
Des pieds à la tête
Chez Movability Center
Rte de Denges 2, 1027 Lonay (VD)
1er étage — cabinet 1
Une place de parking vous est réservée pour votre séance (n° 29).
Uniquement sur rendez-vous.
Le plus simple : un appel ou un message. Sandka vous répond entre deux soins. Les séances se déroulent en français.
Paiement sur place en fin de séance, par TWINT ou en espèces. Une note d'honoraires destinée à votre assurance complémentaire vous est remise.
079 157 51 45Le cabinet se situe Route de Denges 2 à Lonay, à proximité immédiate de Préverenges, Denges et Morges.
Une place de parking vous est réservée pour votre séance : emplacement n° 29.
Tout rendez-vous manqué ou annulé moins de 24 heures à l'avance sera facturé. Merci de votre compréhension : un créneau libéré à temps profite à quelqu'un d'autre.
Elles en parlent
Découvrez ce qu'en disent les clientes — et partagez à votre tour votre expérience après votre séance.
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